Quando questionada sobre como mantém a motivação e a resiliência diante dos desafios, Rita é direta: “Eu tenho um sonho, ser a primeira portuguesa a alcançar os Jogos Olímpicos e é isso que me motiva. Por motivos de idade, só tenho mais uma oportunidade de disputar os Jogos então, tenho pouco tempo para me sentir desmotivada. Os próximos 4 anos vou agarrar com unhas e dentes”.

Rita termina dando uma palavra de incentivo aos que estão começando:

“Se é esta a modalidade que vocês gostam, lutem por ela. Não é por sermos mais altos, mais magros, mais baixos, por ser homem ou mulher que não temos possibilidade de vingar nesse desporto. Por isso eu diria a toda gente que ambiciona lutar pelo Boxe ou outra modalidade, que não desista. Trabalhem e o trabalho dá sempre resultado. Muitas vezes pode demorar mas, é essa persistência, essa consistência que depois vamos poder recolher os frutos dos anos todos que nos dedicamos. Eu dedico-me ao Boxe a mais de 20 anos e se calhar só ao final de 10, 12 anos que eu comecei a ter os resultados que sonhava. Mas se eu tivesse desistidido quando os obstáculos começaram, quando começaram a surgir outros caminhos, eu nunca teria conseguido chegar e alcançar o que tenho hoje. Mas é preciso muito esforço, abdicar de muita coisa que nós muitas vezes queremos, mas nos custa, mas com muito querer, vontade e ambição e resiliência, vamos conseguir alcançar. Não desistam dos vossos sonhos; lutem porvocês, mais do que por qualquer pessoa e lutem até o fim.”