A Rede de academias Rise Club realiza, no próximo domingo (8) , um aulão especial de jiu-jitsu em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres , com programação voltada à saúde, bem-estar e empoderamento feminino. O encontro acontece na unidade Boa Viagem 2 , no Recife , das 9h às 12h , e é aberto para alunas e convidadas. A atividade será conduzida pela atleta Andreza Muniz , em conjunto com as praticantes de jiu-jitsu Andressa Lustosa, Fernanda Rodrigues e Gabriela Lima , além de prática de Yoga com Karla Costa e roda de conversa mediada pela psicóloga Ingrid May . A programação inclui prática de jiu-jitsu, vivência de defesa pessoal, yoga e um espaço de diálogo sobre a presença das mulheres nas artes marciais e na luta por mais segurança e autonomia no dia a dia .

Mais do que um aulão, a atividade tem o objetivo de aproximar mulheres do universo das lutas, promover acolhimento e criar um ambiente seguro para troca de experiências. Na roda de conversa, participantes poderão tirar dúvidas sobre a modalidade, compartilhar histórias e discutir como o jiu-jitsu pode ser uma ferramenta de autoconfiança, fortalecimento físico e mental, além de rede de apoio entre mulheres.