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Mostrando itens por tag: especial

Você vai acompanhar agora na Primeiro Round a história de Fernanda Bailo, que descobriu inúmeros problemas de saúde graças a má alimentação e ao sedentarismo. Fernanda deu a volta por cima e com a ajuda do Muay Thai e dieta rigorosa, mudou completamente seu estilo de vida.


E para comemorar toda essa mudança em prol da saúde e do bem estar, Fernanda Bailo aceitou o desafio e posou para o Ensaio Especial. Abaixo você confere o depoimento da atleta. Dividimos em seções para facilitar a leitura. Abaixo do testemunho você acessa o link para ver o ensaio completo.


Com o auxílio do Muay Thai, Fernanda Bailo muda estilo de vida


O INÍCIO:


“Minha luta contra a balança começou em 2012, quando minha mãe me disse “Você é tão bonita, por que não se cuida mais?” E então ela me deu de presente de aniversário uma consulta com um nutrólogo. Não fazia ideia o peso que estava e quando fui ao médico me assustei, pesava 92 Kg, com 1,67 de altura. Jamais imaginava que estava com quase 100 Kg. Além da estética, meus exames estavam todos errados, gordura no fígado, triglicerídeos e tudo mais. A primeira coisa que ele me disse foi “não tem jeito, é zero álcool e dieta a risca”. O que pra mim era horrível, eu sempre adorei tomar cerveja com as amigas e minha vida social era muito agitada”.


"Em 45 dias perdi 10 Kg, nem eu acreditava. A jornada foi longa, passei um tempo sob os cuidados do médico e cheguei aos 70 Kg em 2013. Sentia-me muito melhor, muito mais disposta. Parei de consultar com ele e comecei a fazer por conta, fiz dieta de todos os tipos, das mais amenas as mais rigorosas. Tive alguns problemas pessoais no meio do caminho e, como sou muito ansiosa, descontava tudo em comida e voltei a beber na mesma proporção que bebia.


A RECAÍDA:

No início de 2014 fiz um intercâmbio para os Estados Unidos e passei 30 dias lá. No dia da viagem já tinha recuperado 7 Kg, estava com 77. Quando voltei, fui me pesar e pra minha surpresa estava com 85 Kg. Foram 8 Kg em 30 dias. Fiquei apavorada! Entrei em uma academia, assessoria de corrida e voltei as dietas. Cheguei em um ponto que, quando comia qualquer besteira, passava mal, de tanto remorso.  Nunca fui ao médico para ver isso, mas acredito que estava prestes a desenvolver uma bulimia nervosa. Em seis meses voltei aos 75 Kg. Estava satisfeita comigo mesma. Mas logo vieram mais problemas pessoais e todo o problema de ansiedade retornou. Voltei aos 80 Kg rapidamente”.


A DECISÃO DEFINITIVA:


“Em 2015 decidi mudar de verdade, pra sempre. Não aguentava mais o efeito sanfona. Meu irmão é personal e comecei a treinar com ele, voltei pro muay thai, fazendo personal também. Montei uma dieta depois de estudar muito, não queria nenhuma dieta milagrosa, queria algo que sabia que levaria para a vida. E foi ali que me encontrei, encontrei o equilíbrio. Atividade física virou minha paixão, meu escape para toda crise de ansiedade. Quando antes descontava na comida, comecei a descontar na academia. Final de 2015 estava com 69 Kg".


A CONTINUIDADE:


"Em março de 2016 me submeti a uma intervenção médica estética, uma vez que já tinha me apaixonado pelo estilo de vida que vinha levando. Em abril fiz um trato com uma amiga, passar 30 dias sem beber, mas deveríamos manter a vida social normal. Essa decisão não foi tomada apenas por estética, foram vários motivos que me levaram a fazer esse teste. Me senti tão bem que resolvi aderir esse estilo de vida. 2016 bebi pouquíssimas vezes, porque de qualquer forma continuo gostando, mas hoje sei que a alegria do reflexo no espelho não combina com tudo que gostamos, e então precisamos renunciar certas coisas a partir do momento que decidimos o que nos faz mais feliz".


"Sempre disse que queria apenas ficar magra, e já estava. Mas notei que sempre queremos melhorar. Queria melhorar minha composição corporal, foi quando busquei uma nutricionista esportiva e comecei a fazer acompanhamento com ela, além de voltar pro muay thai em turma, na Free Spirit. Na primeira consulta pesava 65 Kg com 22% de gordura corporal. Com a ajuda dela e os treinos intensos, fui para 62 Kg com 15% de gordura. E a luta continua, porque os objetivos sempre mudam".


A RECOMPENSA:


"Hoje minha rotina é completamente diferente do que era em 2012. Rodízios apenas nas refeições lixo. Bebida não combina com meus objetivos, por mais gosto que tenho. Obviamente tomo uma cerveja vez ou outra, mas aprendi a sair e me divertir igual sem ter que beber. Academia já não é mais obrigação, é prazer, é terapia”.


“Faz mais de dois anos que mudei minha vida de verdade, que adotei um estilo de vida diferente. Abandonei o famoso “projeto verão” pra aderir o “projeto vida”. Aprendi que quem chora no inverno sorri sim no verão. Que o nosso corpo não se constrói meses antes do verão, mas sim o ano todo. E que a satisfação de um bom reflexo no espelho vale mais que qualquer esforço que seja necessário. Já dizia Chorão “Cada escolha uma renúncia”, mas as renúncias recompensam. O que vale é estarmos bem com a gente, é termos saúde pra viver".

 

CLIQUE AQUI PARA VER O ENSAIO ESPECIAL FERNANDA BAILO





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A Primeiro Round apresenta, nesta terça-feira, dia 4 de julho, mais uma edição do Ensaio Especial. A beldade da vez é a modelo Dionéia Wichert. As fotos foram feitas e editadas pelo fotógrafo Marcio Valle e a locação utilizada foi a Academia Prime BJJ, no Boqueirão em Curitiba.

CLIQUE AQUI PARA VER O ENSAIO COMPLETO.

Siga a modelo no Instagram clicando aqui.

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Apresentamos neste momento mais uma edição do Ensaio Especial, produção fotográfica feita com modelos e ringue girls. A beldade da vez chama-se Evelyn Leite, que tem apenas 23 anos, reside em São José dos Pinhais, região metropolitana de Curitiba e é a Ringue Girl oficial da Copa Boxe Tailandês.

O ensaio foi produzido e clicado por Marcio Valle nas dependências da Academia Corpo Expressão, no bairro Afonso Pena.

Conheça o trabalho da modelo seguindo no Instagram oficial clicando aqui. E para ver o ensaio completo aqui no site, clique aqui.

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Nesta sexta-feira, dia 5 de agosto, a Primeiro Round apresenta mais um Ensaio Especial. Dessa vez, a beldade é a curitibana Thalita Marques, de 26 anos, que trabalha como promotora de eventos na capital paranaense.

O ensaio foi produzido por Keyla Cristiane no Freedom Curitiba Hostel e as imagens são do fotógrafo Marcio Valle.

Clique aqui para ver o ensaio completo.

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Nesta sexta-feira, dia 22 de julho, a Primeiro Round lança o Ensaio Especial - Bruna "Barbie" Scuissiato. A Ringue Girl curitibana, que tem 28 anos, já esteve em nossas páginas da revista digital em anos anteriores, e volta ao nosso site em um ensaio melhor e ainda mais sensual.

A "Barbie" curitibana trabalha como Ringue Girl há seis anos. Clique aqui, para ver o ensaio completo da beldade, registrado pela dupla de fotógrafos Marcio Valle e Keyla Cristiane na Academia Thai Brasil em Curitiba. 

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A Primeiro Round apresenta, neste momento, o Ensaio Especial com Aline Nickel, ringue girl de eventos paranaenses como Gladiator Combat Fight, Imortal FC, eventos de Boxe, entre outros. 

O ensaio fotográfico teve a produção e edição do fotógrafo Gabriel Pyl e foi realizado nas academias Confiance e Teixeira Team, em São José dos Pinhais.

Para ver a beldade Aline Nickel em 27 fotos, clique aqui.

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O Ensaio Especial da Primeiro Round é um ensaio fotográfico que é feito com ringue girls, as beldades que informam os rounds nos intervalos dos combates. Para abrir o ano de 2016, apresentamos a ringue girl curitibana Gleice Almeida, em uma produção fotográfica feita pelo fotógrafo Marcio Valle no Freedom Curitiba Hostel. 

Clique aqui para ver o ensaio completo.

Para seguir a ringue girl  no Instagram, basta clicar aqui.

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Nesta sexta-feira, dia 12 de junho, dia que a Primeiro Round completa nove anos de atividades jornalísticas e prestação de serviço no MMA e artes marciais no geral, promovemos a volta do Ensaio Especial, ensaio fotográfico que embeleza cada edição de nossa revista digital e para comemorar esta volta, realizamos uma produção com a ringue girl que vem chamando atenção nos eventos de Curitiba e região metropolitana: Mayara Moreno.

A locação foi a Academia Impulse, no bairro Tingui, em Curitiba. Com fotografia e edição de Marcio Valle, clique aqui para ver o ensaio completo.

FICHA TÉCNICA

Modelo: Mayara Moreno
Locação: Academia Impulse (Rua Monteiro Tourinho, 588, Tingui, Curitiba/PR)
Fotografia e edição: Marcio Valle

Conheça um pouco mais da ringue girl Mayara Moreno em suas redes sociais:

https://instagram.com/mayyaramoreno
https://www.facebook.com/pages/May-Moreno/894145213942489?fref=ts

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A Edição 26 da Revista digital da Primeiro Round trás uma matéria especial  com a votação dos melhores do Ano no Paraná. Acompanhe!

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