Banner

Você está aqui:Home/Últimas Notícias/Mostrando itens por tag: coach
A+ R A-
Mostrando itens por tag: coach

No próximo dia 23 de setembro, acontece em Curitiba, no novo espaço Religião da Luta, mais uma edição do Face The Danger, evento produzido por André Ricardo “Xaropinho” e que vem trazendo bons combates enaltecendo novos talentos no estado do Paraná. Um desses talentos é Aline Pires, representante da Fight Clan, equipe liderada por Daniel Abdul. Pires encara Alexandra Alves em duelo que pode alavancar a carreira da atleta que tem em seu cartel uma vitória e uma derrota:

 

“Ter um “Sherdog” positivo é algo bem importante para o atleta,  principalmente para os iniciantes.  Mas antes de qualquer coisa, é uma superação pessoal.  Meu professor Daniel Abdul cuida muito desta parte, e estamos trabalhando duro para reverter essa situação.  Sou uma atleta que treina muito, independente da luta ou da adversária.  Então toda luta pra mim é a mais importante.  Eu tenho os melhores comigo, divido meus treinos entre Fight Clan (Muay Thai e MMA), Fight Only com o professor Wágner Galeto que cuida da parte de MMA, Jiu Jitsu na Checkmat com o mestre Sebastian Lalli,  na Federal treino Wrestling com o professor Sergio Bolacha, e faço minha preparação Física com os professores Madison Ramos e Madison Filho”.

 

Aline aproveitou o feriado prolongado de 7 de Setembro (Dia da Independência do Brasil) para se aprimorar ainda mais. Ela esteve na academia “Vila da Luta”, do atleta do UFC Demian Maia, fazendo os últimos ajustes para esse combate:

“Neste feriado tive a oportunidade de ir pra São Paulo, e estar reforçando meus treinamentos e fazendo os últimos ajustes ao lado do meu professor Daniel Abdul que está na Vila da Luta, academia do Demian Maia. É a segunda vez que tenho oportunidade de estar com eles e sou muito grata pois aprendo muito e volto com a energia renovada”.

 

Aline está confiante em mais uma vitória em seu cartel e analisa estratégia para o duelo:

 

“A estratégia para esta luta é soltar o jogo. Apesar de ser uma atleta oriunda do Jiu jitsu, tenho me dedicado muito e melhorado meu jogo em todas as áreas. Treino muito e tenho como desenvolver bem a luta em qualquer área, seja em pé ou no chão.  Eu particularmente não gosto de ficar analisando a adversária, deixo essa parte com meu professor. O que ele me disser que tenho que fazer eu irei fazer. Confio  muito no trabalho dele”.

 

Atleta adere ao trabalho mental para melhorar rendimento

 

Atletas de diversas partes do mundo e competições distintas já estão aderindo ao trabalho mental aliado aos treinamentos físicos e de luta.  Aline Pires está sob os cuidados da psicóloga esportiva Marina Crovador e explica o que mudou em sua carreira e na vida:

“Eu sou uma atleta muito rigorosa com meus treinos e com minha rotina, hoje,  não consigo me dedicar somente a luta, tenho meu emprego em horário comercial como Programadora e vou conciliando com meus treinos, onde  faço diariamente de três a quatro treinos, inclusive aos finais de semana, então, acabava me lesionando muito, muito desgastada. Com o treino mental consigo me desligar da minha rotina de trabalho e focar nos treinos, aproveitando ao máximo meu tempo no treinamento. Nos dias que estou muito exausta, faço o treino mental, focando na luta, nas correções, nos ajustes de posições. Confesso que antes de conhecer o trabalho da Marina, eu não entendia a importância da psicologia esportiva, e tão pouco eu havia ouvido falar do treino Mental.  Através do trabalho dela, consegui focar no que realmente é importante. No meu passo a passo para chegar onde eu desejo. Temos trabalhado a ansiedade, que é algo que pode derrubar qualquer atleta, por melhor que ele seja, e o melhor de tudo que o treino mental tem me ajudado em todas as áreas da minha vida, não somente na luta. Tem sido uma revolução na minha maneira de pensar e agir”.

 

Para a luta do dia 23 de setembro no Face The Danger, Aline Pires convoca a sua torcida para prestigiar seu trabalho:

 

“Gostaria de convidar a galera que me acompanha e torce por mim a  prestigiarem o evento. Será muito legal poder lutar em casa novamente e sentir a energia da galera.  Conto com a presença de vocês”.


Informações adicionais


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/prime926/public_html/templates/gk_musicity/html/com_k2/default/tag.php on line 94
Publicado em Últimas Notícias

Recentemente a Primeiro Round estreou a coluna Mente em Foco, onde a especialista Marina Crovador iniciou uma conversa com o atletas que nos acompanham aqui no site, dando uma introdução a um tema muito importante, principalmente para profissionais de alta performance, mostrando que o preparo mental é tão importante quanto os treinamentos físicos para uma competição. Publicamos ás sextas-feiras cinco colunas relacionadas ao tema e hoje queremos dar uma segunda chance para aqueles que não leram tudo ou não conseguiram acompanhar todos os textos.

Abaixo você confere os títulos, seguidos dos links onde encontrar as colunas. Em breve a Marina Crovador retorna ao site com conteúdo inédito.

01. Mente Sã, Corpo São
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8628-primeiro-round-estreia-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador.html#.WR3gS2grLIV

02. O poder que possuo
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8637-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador-o-poder-que-possuoleia.html#.WR3gTWgrLIU

03. Finalize suas escolhas
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8650-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador-finalize-suas-escolhas.html#

04. Profissão Atleta e o fator emocional
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8668-profiss%C3%A3o-atleta-e-o-fator-emocional-leia-a-coluna-desta-sexta-feira-por-marina-crovador.html#.WSgHTWgrLIU

05. Ser Melhor ou O Melhor?
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8699-ser-melhor-ou-ser-o-melhor#

Sobre a autora:
Marina Crovador é bacharel em psicologia e especialista em psicopedagogia. Formada em Psicologia do esporte e Coaching de Desenvolvimento pessoal e Profissional. É proprietária da consultoria Crovador Mental Coach, onde presta serviços para atletas ou não atletas com foco em desenvolvimento de potenciais.

Informações adicionais


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/prime926/public_html/templates/gk_musicity/html/com_k2/default/tag.php on line 94
Publicado em Últimas Notícias

Na quinta coluna da série Mente em Foco, Marina Crovador fala sobre um tema bastante polêmico no MMA: Os limites do Trash Talk. Até que ponto vale a pena ser melhor que o oponente se não for melhor para si mesmo? Vale a pena a leitura desta e também das colunas anteriores, que são lançadas todas as sextas-feiras aqui na Primeiro Round. Para reler as anteriores, ao final desta coluna, você tem os links. Atleta bem preparado é aquele que se preocupa não somente com a força física, mas também entende que o preparo mental é fundamental para se chegar ao topo.

SER MELHOR OU SER O MELHOR? (Por Marina Crovador)

A atualidade nos levou a um movimento onde estamos a todo tempo correndo em uma competição para sermos os melhores em tudo o que fazemos.

“Preciso ser o melhor competidor”; “Preciso ser melhor que X”, são frases comuns em meio ao esporte.

Não é novidade que toda esta competição negativa gera em nós um estresse desnecessário, além de sentimentos negativos resultantes de um conceito êrroneo sobre o que é ser realmente bom.

Essa constante batalha para ser melhor que os outros, nos coloca em uma má competição que traz consequências ruins tanto para o atleta quanto ao esporte. Aqui surgem e multiplicam-se a cada dia os atletas “marrentos” sem humildade, que gostam de humilhar o adversário, difamar equipes, prejudicando o esporte criando uma imagem ruim para aqueles que estão de fora.

Mas será que este comportamento é benéfico ou maléfico para o atleta?

Existe um limite que precisa ser respeitado para que uma competição não se torne negativa.

Quando meus objetivos estão focados no outro, ou seja, no meu adversário, a luta não pertence mais a mim ou seja, quando desejo ser melhor para superar meu oponente ou humilhá-lo, desrespeito o esporte e principalmente a mim mesmo.

Chegar ao topo é o que todos os atletas desejam, porém, muitos diante das conquistas deixam de lado algo que é muito importante: a humildade. E ser humilde não significa ser fraco, significa reconhecer suas vitórias sem menosprezar seus adversários.

Ninguem é invencível, saber reconhecer isto te faz colocar os pés no chão, andar regrado e firmado em seus objetivos, reconhecendo suas falhas e qualidades.

Gosto do seguinte pensamento, “Nada é, tudo está”. No esporte podemos interpretá-lo da seguinte maneira: se você está no topo, você apenas está sendo o melhor naquele momento, amanhã pode não ser mais, então tome cuidado com suas ações e seja humilde para reconhecer quem você é e os que estão ao seu redor. Da mesma forma, se você hoje foi derrotado, amanhã pode ser o grande vencedor, então também tome cuidado para não menosprezar-se e deixar seus objetivos para trás.

Não há nada melhor do que estar em paz consigo mesmo, saber que dou meu melhor, me dedico aos meus objetivos e não sou negligente para com meus sonhos. Aqui reconheço que não preciso ser melhor do que ninguem, apenas ser melhor do que a mim mesmo.
Que possamos voltar a praticar o bom “espírito esportivo”.

Releia as colunas anteriores:

01. Mente Sã, Corpo São
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8628-primeiro-round-estreia-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador.html#.WR3gS2grLIV

02. O poder que possuo
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8637-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador-o-poder-que-possuoleia.html#.WR3gTWgrLIU

03. Finalize suas escolhas
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8650-coluna-mente-em-foco-com-marina-crovador-finalize-suas-escolhas.html#

04. Profissão Atleta e o fator emocional
http://primeiroround.com.br/noticias/item/8668-profiss%C3%A3o-atleta-e-o-fator-emocional-leia-a-coluna-desta-sexta-feira-por-marina-crovador.html#.WSgHTWgrLIU

Sobre a autora:
Marina Crovador é bacharel em psicologia e especialista em psicopedagogia. Formada em Psicologia do esporte e Coaching de Desenvolvimento pessoal e Profissional. É proprietária da consultoria Crovador Mental Coach, onde presta serviços para atletas ou não atletas com foco em desenvolvimento de potenciais.

Informações adicionais


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/prime926/public_html/templates/gk_musicity/html/com_k2/default/tag.php on line 94
Publicado em Últimas Notícias

A PROFISSÃO ATLETA E O FATOR EMOCIONAL (Por Marina Crovador)

Vivemos em uma época onde a maioria das pessoas dedica-se muito a vida profissional, homens e mulheres investem a maioria do tempo de seu dia a dia em prol do realizar-se profissionalmente. Ainda sim, a maioria destas pessoas tem hora pra entrar no serviço e sair, férias e finais de semana para relaxar. Com um atleta profissional nem sempre é assim.

Um atleta profissional lida diariamente com uma demanda de emoções diferentes: alimentação, treino físico diário, expectativas alheias e próprias, mídia, etc, são pequenos exemplos de tudo aquilo que eles devem suportar. E o que um atleta faz com tudo isto se não tem preparo mental?

Acompanhando os esportes, verifico que a mídia sempre aparece com uma critica relacionada ao emocional dos atletas, por exemplo quando um jornalista diz: “  Atleta não estava aparentemente feliz nas primeiras entrevistas, e agora não quis conversar com a imprensa demonstrando não saber lidar com as emoções”, ou ainda : “a atleta após perder a competição, não quis cumprir o protocolo e não falou com a imprensa”.

Outra situação rotineira no MMA é a prática de alguns atletas de “intimidação via rede social” onde um atleta tenta intimidar o outro, insultando o trabalho alheio e mais uma vez deixando de lado o bom “espírito esportivo”. Isto geraria uma enorme discussão, mas aqui só quero levar ao pensamento de que ser atleta envolve muito investimento: pessoal, financeiro, físico e principalmente emocional.

E como nossos atletas tem lidado com o fator emocional? Poucos realmente tem um trabalho efetivo com profissionais treinados para isto (psicologia esportiva), existem ainda aqueles que acham tudo isto besteira.

O principal fato é que não há como separar a emoção do comportamento humano, logo tudo o que fizermos será preenchido de emoção. Com o esporte não tem nada de diferente. Na quadra, no tatame ou onde mais o esporte venha a realizar-se a emoção sempre estará presente, agora dependerá do atleta (ou da equipe) escolher se esta presença será benéfica ou maléfica para seu desempenho esportivo.

Você já pensou como seria a vida de um atleta que estivesse preparado emocionalmente para as adversidades desta vida profissional? E como evitaríamos a exposição do atleta à doenças da mente, possibilitariamos a ele uma blindagem contra diversos aspectos rotineiros que poderiam lhe prejudicar?

Para finalizar meu texto, gostaria de deixar registrado meu reconhecimento por esta profissão, pela dedicação que todos os atletas profissionais ou àqueles que ainda estão iniciando, e dizer: Atletas, equipes, treinadores, incluam o treinamento mental em suas rotinas e usufruam dos beneficios de uma mente treinada para potencializar seu desempenho esportivo. Não percam mais esta “batalha” contra a mente.

Releia as colunas anteriores:

Mente Sã, Corpo São

O poder que possuo

Finalize suas escolhas


Sobre a autora:

Marina Crovador é bacharel em psicologia e especialista em psicopedagogia. Formada em Psicologia do esporte e Coaching de Desenvolvimento pessoal e Profissional. É proprietária da consultoria Crovador Mental Coach, onde presta serviços para atletas ou não atletas com foco em desenvolvimento de potenciais.

Informações adicionais


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/prime926/public_html/templates/gk_musicity/html/com_k2/default/tag.php on line 94
Publicado em Últimas Notícias

Coluna Mente em Foco por Marina Crovador

O poder que possuo

Na última coluna, falei um pouco sobre a autossabotagem e nesta falarei sobre como podemos descobrir o poder interno que possuímos em utilizá-lo em nosso favor. Gostaria de chamar sua atenção para o que passa em sua mente. Como você se vê? Quais são os pensamentos a respeito da vida? São bons ou ruins? De que forma seus pensamentos influenciam a sua maneira de enfrentar a vida?

Os pensamentos são fruto da nossa mente. Parte do que está em nossa mente vem à tona através dos pensamentos, outra parte manifesta-se de maneira inconsciente, como os sonhos, atos falhos e comportamentos (como a autossabotagem). Então, nossos pensamentos são o primeiro indício daquilo que passa em nossa mente, da maneira como construímos nossa imagem pessoal. Portanto devemos dar extrema atenção para estes. Fique atento ao que passa em sua mente, se são pensamentos que trazem tranquilidade ou ansiedade.

Lembre-se que a mente é sua, então construa o que quer ser, não tenha medo de imaginar-se da forma que gostaria de ser, fisicamente, emocionalmente. A maneira como você se vê determinará a sua forma de vida.

Siga algumas dicas simples que podem iniciar a mudança que precisa:

- Antes de dormir ou acordar faça visualizações sobre o que deseja;
- Agradeça cinco fatos todos os dias e aprenda a ver o lado bom da vida;
- Fale coisas agradáveis a seu respeito ao acordar e determine com palavras que terá um bom dia;
- Traçe metas e visualize o resultado final. 

Faça isto tornar-se a energia que necessita para ir atrás do que precisa. 

Para finalizar , a citação de Napoleon Hill vem bem a calhar: “Tudo o que a mente humana pode conceber, ela pode conquistar”.

Até a próxima semana!

Para reler a primeira coluna "Mente Sã, Corpo São", clique aqui.


Sobre a autora:
Marina Crovador é bacharel em psicologia e especialista em psicopedagogia. Formada em Psicologia do esporte e Coaching de Desenvolvimento pessoal e Profissional. É proprietária da consultoria Crovador Mental Coach, onde presta serviços para atletas ou não atletas com foco em desenvolvimento de potenciais.

Informações adicionais


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/prime926/public_html/templates/gk_musicity/html/com_k2/default/tag.php on line 94
Publicado em Últimas Notícias

Comentários

Revista Digital

A Edição 26 da Revista digital da Primeiro Round trás uma matéria especial  com a votação dos melhores do Ano no Paraná. Acompanhe!

Filtrar notícias por data:

« Outubro 2017 »
Seg. Ter Qua Qui Sex Sáb Dom
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Blogs - Primeiro Round

 

 

  


Banner

Publicidade: